Зимой мы часто забываем о красоте ног, так как они скрыты под брюками и закрытой обувью. Но как сделать ножки привлекательными, ведь нам уже пора носить открытую обувь. Конечно, ухаживать за ступнями нужно постоянно, чтобы в любой сезон чувствовать себя уверенно и гордится своей походкой.

Сначала нам необходимо избавится от огрубевшей и сухой кожи, чтобы новенькие босоножки и шлепки не натирали, не появлялись мозоли и натоптыши.
Для этого можно сходить в косметический салон, но проще сделать самостоятельно. 10-15 минут подержите ноги в теплой мыльной воде. В нее можно добавить немного лимонного сока, ложку столовой соды. После специальной щеткой для ног или пемзой снимите омертвевший сухой эпидермис с пяток.

От огрубевшей и жесткой кожи на ногах можно избавится с помощью специального пилинга или скраба. Его мы приготовим из молотого кофе. Возьмем 3 ложки молотого кофе, ложечку молотой гвоздики, добавим ложку морской соли и оливкового масла. Скраб хорошо перемешиваем и массирующими активными движениями натираем им ноги, особенно ступни. Заранее их необходимо распарить в теплой воде. Кофейный скраб втирать нужно 5-10 минут. После омываем ноги водой и увлажняем кожу ног питательным кремом.

К вечеру ноги отекают и гудят? Поможет гимнастика. Из-за ношения неудобной обуви трескаются пятки? На помощь придет медовый массаж. Постарайтесь находить время для выполнения этих несложных процедур – результаты вас приятно удивят.

Легкая походка Летом большинство девушек жалуется на усталость в ногах. Самый быстрый способ снять отеки и убрать дискомфорт – нанести спрей или гель для ног. Однако, если помимо этого о ножках не заботиться, эффект сохранится максимум сутки. Хотите избежать неприятностей? Сделайте ревизию полки для обуви, оставьте только удобные туфли. Растирайте по утрам ноги махровым полотенцем от пальцев к бедрам, под рабочим столом соорудите специальную подставку для ног. Не ленитесь выполнять специальную гимнастику - в нее входят простые упражнения, выполнять которые можно просто в офисе. Вытяните ноги под столом, наклоняйте стопы с усилием от себя, к лицу, в стороны. Поочередно вращайте ступнями вокруг воображаемой оси. Расслабьте ноги, пальцы раздвиньте, на несколько секунд задержитесь в таком состоянии, повторите несколько раз. По возвращению домой сделайте для стоп контрастную ванночку, после чего полежите 15 минут с поднятыми ногами.

Правильная эпиляция

Современные косметологические процедуры по удалению нежелательных волос на теле делятся по видам и ценовой политике, и довольно часто довольно высокая стоимость фотоэпиляции, электро-эпиляции и многих других процедур вынуждает представительниц прекрасного пола делать такие процедуры в домашних условиях. Часто из-за неправильно проведенной процедуры появляется раздражение. Лучше всего проводить эпиляцию после душа или в ванной, потому как брить следует только увлажненную кожу. Гель для бритья нужно держать на теле несколько минут, за это время открываются поры, волоски становятся более мягкими, на эпидермисе образуется защитный слой. Крайне не рекомендуется применять мыло, оно, как правило, сушит кожу, что может привести к появлению прыщиков. Одно лезвие не используйте больше 3 раз. Если все же появилось раздражение, избавиться от него помогут: крем с экстрактом алоэ или настой ромашки и календулы.

Сидите ли вы летом за рабочим столом или обходите достопримечательности европейских столиц, ногам приходится не сладко. Именно летом ноги отекают к вечеру особенно сильно, повышается риск возникновения сосудистых звездочек и расширенных вен. Используйте венотоники с маскирующим эффектом и пищевые добавки, снимающие чувство тяжести в ногах.

Идеальные ножки не только гладкие и мягкие, то и свежие. Освежить их ежедневно помогут дезодоранты для ног. После долгих прогулок пешком, летних вечеринок с танцами ноги могут отекать, даже побаливать. Чтобы снять отечность, опустите их в ванночку с прохладной водой, можно капнуть в нее мятное масло. Ваши стопы станут приятно пахнущими, свежими и отдохнувшими.